อาหารเพื่อสุขภาพ 10 ชนิดที่เหมาะสำหรับคนทำงาน

อาหารเพื่อสุขภาพ 10 ชนิดที่เหมาะสำหรับคนทำงาน ในสำนักงาน หลายๆ คนคงเหนื่อยจากการทำงานไม่ว่าจะทำงาน ประจำ หรือ ธุรกิจส่วนตัว ล้วนแต่เหน็ดเหนื่อยด้วยกันทั้งสิ้น เพื่อต้องการที่จะได้เงินจำนวนมากโดยแทบจะไม่ได้เอาใจใส่ดูแลว่าร่างกายเราต้องการอะไร กล่าวได้ว่า หลายคนดูแลจักรยานยนต์ รถยนต์ บ้าน ดีกว่าดูแลร่างกายตัวเองเสียอีก แต่ความเป็นจริงชีวิตเรามีค่ามากกว่าเงินและเวลาที่เราจะเสียไป เพราะเราต้องใช้ร่างกายนี้ทำอะไรอีกมาก (more…)

อาหารเพื่อสุขภาพ รับประทานอาหารอย่างไร ให้ห่างไกลเบาหวาน

อาหารเพื่อสุขภาพ รับประทานอาหารอย่างไร ให้ห่างไกลเบาหวาน การเลือกรับประทานอาหาร ถือเป็นเรื่องที่เราต้องคำนึงถึงให้มากเป็นพิเศษ เพราะการที่เรารับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นั่นหมายความว่า เราจะมีสุขภาพที่ดีตามไปด้วย เพราะการที่เรารับประทานอาหารอย่างไม่ระมัดระวังจะส่งผลให้เราเกิดโรคภัยไข้เจ็บตามมาได้ ยกตัวอย่าง โรคเบาหวาน โรคไต รวมไปถึงโรคหัวใจ (more…)

การให้อาหารสายยาง ปลอดภัย สารอาหารครบถ้วน !

การให้อาหารสายยาง ปลอดภัย สารอาหารครบถ้วน ! คนเราต้องรับประทานเพื่อให้ร่างกายมีพลังงาน ถือเป็นเรื่องที่สำคัญในชีวิตประจำวัน แต่สำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับประทานอาหารได้เอง ผู้ป่วยที่ต้องรับประทานอาหารทางสายยาง ก็ต้องมีวิธีที่ต้องรับประทานที่แตกต่างกันไป ซึ่งต้องดูจากอาหารที่รับประทานว่าเป็นชนิดไหน (more…)