ประโยชน์ของการเรียน จินตคณิต คณิตศาสตร์

ประโยชน์ของการเรียน จินตคณิต คณิตศาสตร์ เป็นหลักสูตรพัฒนาสมองทั้งสองซีก โดยใช้ตัวเลขและลูกคิดเป็นสื่อในการเรียนการสอน ผลที่ได้จากการเรียนจินตคณิตนั้น น้องๆ จะมีสมาธิที่ดีขึ้นมาก สามารถจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ในเวลาที่นานขึ้น เพราะการเรียนจินตคณิตเป็นการคิดเลขโดยใช้จินตภาพซึ่งต้องใช้ความนิ่งของสมาธิค่อนข้างมาก (more…)

Mosul หนังสงครามกลางเมืองของอิรักกับไอซิส

โมซูล เป็นนครในภาคเหนือของประเทศอิรัก (หรืออีกชื่อคือ อัลเมาศิล) เป็นฉากหลังของเรื่องนี้ที่ถูกกลุ่มไอซิสยึดครองมาก่อน (ชื่อเรียกไอซิสในเรื่องจะเป็นดาอิช) และถูกนำมาสร้างเป็นหนังที่สร้างโดยอิงจากเรื่องจริงของเหตุการณ์ช่วงสุดท้ายของสงครามกวาดล้างไอซิสที่มีหลายประเทศเข้ามาเกี่ยวข้อง จนทำให้ไอซิสต้องถอยร่นออกไป แต่ก็ยังไม่จบสิ้นซะทีเดียวนัก (more…)

ทำไมเรามักจะฝันบ่อย ฝันบอกอะไรเราบ้าง

ทำไมเรามักจะฝันบ่อย ฝันบอกอะไรเราบ้าง ฝันนี้ฝันดี หรือฝันร้าย ฝันร้ายกลายเป็นดี ฝันดีให้กลายเป็นจริง บางความฝันก็ใช้ทำนายอนาคต บางความฝันก็ตีเป็นหวย แต่ในทางวิทยาศาสตร์ความฝันนั้นสามารถบอกถึงภาวะสุขภาพการนอนของเราได้นะ จากการวิจัยพบว่าเราทุกคนต่างฝันในทุกคืน โดยเราจะฝันเฉลี่ย 4-6 ครั้งต่อคืนเลยแหละ แต่เราจะจำความฝันได้ก็ต่อเมื่อเราตื่นในขณะที่เรากำลังฝันอยู่เท่านั้น ไม่แปลกใจที่หลายคนจำฝันไม่ได้หรือคิดว่าไม่ได้ฝันอาจเป็นเพราะหลับสนิทหรือตื่นตอนที่เราไม่ได้ฝันแล้วนั่นเองครับ

แล้วฝันแบบไหนคือฝันที่ดีมีคุณภาพ

1. ฝันเหมือนจริง
โดยปกติความฝันจะเกิดขึ้นในช่วงหลับฝัน ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายทำงานเหมือนตอนตื่น มีการกลอกไปมาของลูกตา แต่การฝันเหมือนจริงหรือฝันถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงได้ มักเกิดขึ้นในช่วงหลับสนิท

ตื่นขึ้นมาในช่วงนี้เราจึงมักจะมีอาการเพลียๆ เหมือนหลับไม่เต็มอิ่มครับ

2. ฝันเกินจริง

มักเกิดขึ้นในช่วงหลับฝัน เป็นช่วงที่สมองตื่นแล้วซึ่งความฝันเกือบทั้งหมดจะเกิดขึ้นในช่วงนี้ แต่ส่วนมากมักจะเป็นความฝันเกินจริงเหนือจินตนาการ หรือเป็นเรื่องราวที่ไม่สามารถเกิดขึ้นหรือมีอยู่จริงได้

ตื่นในช่วงนี้มักจะไม่ค่อยเพลีย

3. ฝันร้าย

มักเกิดจากความเครียดหรือความกังวล ส่วนมากแล้วคนเราจะฝันร้ายตอนช่วงใกล้ตื่นจึงจัดอยู่เป็นความฝันในช่วงหลับฝัน

ตื่นในช่วงนี้มักจะไม่ค่อยเพลีย แต่รู้สึกไม่สบายใจจากความเครียดหรือเรื่องราวในความฝัน

4. ไม่ฝัน

จริงๆ แล้วอาจฝันแต่จำไม่ได้เลยคิดว่าไม่ฝัน เพราะโดยธรรมชาติทุกคืนเราจะฝันกันอยู่แล้ว แต่หากจำฝันไม่ได้อาจเป็นเพราะหลับสนิทถือว่าเป็นการนอนที่มีคุณภาพ

5. ฝันเปียก

เป็นฝันที่ก้ำกึ่งระหว่างฝันที่เสมือนจริงกับฝันที่เหนือจินตนาการแต่ส่วนมากแล้วจะเกิดจากพัฒนาการตามวัยในเพศชาย แล้วจะค่อยๆ หายไปเมื่อมีกิจกรรมทางเพศมากขึ้น

โอ้โห…เห็นมั้ยล่ะว่าความฝันนั้นสามารถบอกถึงคุณภาพการนอนของเราได้เลยนะ แต่ก็อย่าจมอยู่กับความฝันจนละเลยความเป็นจริงไปนะ มัวแต่ฝันแต่คิดแล้วไม่ทำไม่มีวันสำเร็จหรอก โดยเฉพาะฝันลมๆ แล้งๆ ที่เกิดจากการมีความคาดหวังที่สูงเกินไป หรือใช้ชีวิตโดยไม่มีเป้าหมาย มาสร้างให้เป็นจริงโดยเริ่มลงมือทำกันเถอะ

รีแพร์ กระชับช่องคลอด คืนความมั่นใจให้ผู้หญิง

รีแพร์ กระชับช่องคลอด คืนความมั่นใจให้ผู้หญิง รีแพร์ หรือ กระชับช่องคลอด ทำได้ 2 วิธี คือการผ่าตัดและการใช้เลเซอร์ การผ่าตัดรักษาแบบดั้งเดิมทำได้โดยการเย็บติดเพื่อรวบเนื้อเยื่อที่นูนเข้าด้วยกัน แต่เป็นวิธีการที่ไม่นิยมในปัจจุบัน เพราะมีอัตราการล้มเหลวถึง 25-60% จึงได้มีการพัฒนาการผ่าตัดรักษาด้วยเทคนิคใหม่ คือ การนำแผ่นพยุงตาข่ายพิเศษ (Mesh) แปะหรือฝังในผนังช่องคลอด ทำให้การผ่าตัดประสบความสำเร็จมากขึ้น สามารถแก้ไขปัญหาช่องคลอดหย่อนยานได้ถึง 95% และหลังทำผู้ป่วยจะไม่รู้สึกว่ามีแผ่นพยุงอยู่ในช่องคลอด การผ่าตัดทั้งสองวิธีนี้เป็นการผ่าตัดเพื่อแก้ไขกระเพาะปัสสาวะหย่อนและลำไส้หย่อน (more…)

ท่องเที่ยวเมียนมา พิชิต มุลาอิ แรงศรัทธาท่ามกลางขุนเขา

ท่องเที่ยวเมียนมา พิชิต มุลาอิ แรงศรัทธาท่ามกลางขุนเขา พาไปเยือนขุนเขาแห่งศรัทธา “มุลาอิ” สถานที่สำคัญทางศาสนาพุทธ ตั้งอยู่ในเขตปกครองกะเหรี่ยง DKBA สาธารณรัฐแห่งสหภาพเมียนมา สักการะพระเกศาธาตุของพระพุทธเจ้าและถือศีลกินเจ (more…)

หวยออนไลน์ : สมัครหวย ยังไง ให้ประสบความสำเร็จ

หวยออนไลน์ : สมัครหวย ยังไง ให้ประสบความสำเร็จ สมัยนี้สามารถเริ่มต้นในการ สมัครหวย เข้ามาเพื่อแทงหวยได้มากมาย หลากหลายประเภท ซึ่งหนึ่งในบรรดาหวยที่ได้รับความนิยมมากที่สุด รองจากหวยของรัฐบาลไทย ก็คงจะไม่พ้นหวยหุ้นซึ่งถือได้ว่า ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากว่าวันหนึ่ง สามารถที่จะแทงได้หลายรอบ แถมยังสามารถที่จะเลือกแทงหวยหุ้นได้ มากมายหลากหลายประเภท จะเลขเริ่มต้นในการเล่นหวยหุ้นชนิดใด ก็สามารถเลือกแทงหวยหุ้น ได้อย่างตื่นตา ตื่นใจ ได้ตามความชื่นชอบได้เลย จะแทงหวยหุ้นไทย หวยหุ้นนิเคอิ หวยหุ้นฮั่งเส็งหรือหวยหุ้นดาวโจนส์ ก็สามารถเลือกแทงได้ ตามความชื่นชอบส่วนตัวได้เลย (more…)

ดูหนังออนไลน์ : House of Secret ปริศนาการตายแขวนคอยกครัว 11 ศพ

ดูหนังออนไลน์ : House of Secret ปริศนาการตายแขวนคอยกครัว 11 ศพ นับว่าเป็นสารคดีที่มีจุดขายจากคดีดัง 11 ศพที่น่าดึงดูดมาก แล้วยังได้มองเห็นบรรยากาศแบบเรียลฟุตเทจดิบๆจากสถานะการณ์ที่สร้างอารมณ์ร่วมได้เป็นอันมาก รวมทั้งตัวคนถูกสัมภาษณ์ที่เล่าแบบสไตล์บ้านๆชาวอินเดียคุ้นเคยๆไม่เป็นทางการ ก็ทำให้สารคดีมองต่างกันออกไปจากชาติตะวันตกที่ได้มองกันมาก่อน (more…)

ซีรี่ย์จีน : Classmates Minus เพื่อนร่วมรุ่น

ซีรี่ย์จีน : Classmates Minus เพื่อนร่วมรุ่น หนังแนวดราม่าตลกเสียดสีชีวิตของเพื่อนร่วมรุ่น 4 คนที่สนิทกันมาตั้งแต่เด็กจนเข้าวัยกลางคน 40+ ก็ยังไม่ประสบความสำเร็จในชีวิต แต่ช่วงเวลานี้แหละที่ชีวิตกำลังพลิกผันครั้งใหญ่ (more…)

สัญญาณอันตราย “ระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย” ผิดปกติ

สัญญาณอันตราย “ระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย” ผิดปกติ อาการโรคที่ดูเหมือนไม่ร้ายแรง อาจเป็นสัญญาณของโรคร้าย จากระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ อาการอักเสบรุนแรงของข้อโดยเฉพาะข้อนิ้วมือและข้อนิ้วเท้า ข้อฝืดตึงตอนเช้านานกว่า 1 ชั่วโมง อาจเป็นสัญญาณโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis) ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของการควบคุมภูมิคุ้มกันของร่างกาย(autoimmune disease) หากปล่อยทิ้งไว้จะส่งผลให้ข้อถูกทําลายและเกิดความพิการ หรือระบบภูมิคุ้มกันทำลายเซลล์และเนื้อเยื่อต่างๆ หนึ่งในโรคนั้นคือโรคแพ้ภูมิตัวเอง หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าโรคพุ่มพวง (more…)

หนังฝรั่ง Madame Claude มาดาม คล้อด สตรีพลิกโลก

หนังฝรั่ง Madame Claude มาดาม คล้อด สตรีพลิกโลก ภาพยนตร์จากประเทศฝรั่งเศสแนวดราม่าอาชญากรรม กำกับและเขียนบทโดย Sylvie Verheyde ผู้กำกับชาวฝรั่งเศสที่ฝากผลงานมามากมาย พร้อมด้วยนักแสดงดังอย่าง Garance Marillier นักแสดงสาวมากฝีมือจาก RAW (สวยกัดดิบ) หนังสยองขวัญของปี 2016 (more…)